Psychodietetyka
Praca nad mechanizmami zajadania emocji, sygnałami głodu i sytości oraz nawykami, które utrzymają efekt.
Wsparcie dla pacjentów GLP-1 · 6 wizyt
Kontrola wagi i emocji - psycholog przy odchudzaniu i GLP-1
Jeśli chudniesz, także dzięki lekom, ale w lustrze wciąż widzisz dawną siebie lub dawnego siebie, potrzebujesz psychologicznej integracji tożsamości. Pracujemy z zajadaniem emocji, obrazem ciała i regulacją napięcia.
- Kwalifikacja przed każdą metodą
- Pełna dyskrecja
- Nowy Targ, ok. 30 min z Zakopanego
- Terminy w blokach dla przyjezdnych
Dla kogo
Głowa musi nadążyć za ciałem
Coraz więcej osób redukuje masę ciała szybciej niż kiedykolwiek, także dzięki lekom z grupy agonistów receptora GLP-1 przepisywanym przez lekarza. Waga spada, a jednak w lustrze wciąż widać „tamtą” osobę. Wraca zajadanie stresu, pojawia się lęk przed odstawieniem leku i efektem jo-jo.
Pakiet „Kontrola wagi i emocji” to psychologiczna osłona procesu odchudzania. Pomaga zintegrować nowy obraz siebie i przejąć kontrolę nad mechanizmami, których żaden lek nie zmieni za nas.
- Jesteś w trakcie leczenia otyłości lub redukcji wagi (z lekami lub bez)
- Jedzenie jest dla Ciebie sposobem na stres, nudę lub smutek
- Mimo spadku wagi nie czujesz się dobrze w swoim ciele
- Obawiasz się, co stanie się po zakończeniu farmakoterapii
Cena pakietu
Płatność na miejscu. Oddzwonimy, aby ustalić termin.
Zakres
Co zawiera pakiet Kontrola wagi i GLP-1
Terapia obrazu ciała
Praca z niezadowoleniem z ciała i zniekształconym obrazem siebie, który nie nadąża za zmianą sylwetki.
Biofeedback
Trening regulacji napięcia: alternatywa dla jedzenia jako sposobu na uspokojenie się.
Wsparcie przy GLP-1
Psychologiczne przygotowanie do kolejnych etapów leczenia, w tym do odstawienia leku, w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.
Dlaczego sama farmakoterapia nie wystarcza?
Leki z grupy GLP-1 wpływają na apetyt i sytość, ale nie uczą nowych sposobów radzenia sobie z emocjami. Jeśli przez lata jedzenie było głównym regulatorem napięcia, po zmniejszeniu apetytu napięcie zostaje, tylko nie ma już gdzie się „rozładować”. Stąd rozdrażnienie, obniżony nastrój lub szukanie innych nawyków.
Integracja tożsamości
Mózg potrzebuje czasu, żeby zaktualizować obraz własnego ciała. Szybka zmiana sylwetki może dawać poczucie obcości we własnym ciele. Terapia obrazu ciała pomaga ten proces przejść świadomie.
Regulacja zamiast restrykcji
Zamiast kolejnej diety pracujemy nad tym, co dzieje się przed sięgnięciem po jedzenie. Biofeedback HRV uczy szybkiego obniżania napięcia, a praca psychodietetyczna pomaga rozpoznać, kiedy głód jest fizyczny, a kiedy emocjonalny.
Do samodzielnej pracy między wizytami polecamy materiały psychoedukacyjne z serwisu Psyvera.
Ważne: nie przepisujemy leków i nie prowadzimy leczenia farmakologicznego. Decyzje dotyczące farmakoterapii zawsze należą do Twojego lekarza.
Bezpieczeństwo i kwalifikacja. Jeśli masz objawy zaburzeń odżywiania (np. napady objadania się z utratą kontroli, prowokowanie wymiotów, głodzenie się), poinformuj nas podczas rozmowy kwalifikacyjnej. W takiej sytuacji pomożemy dobrać właściwą formę specjalistycznej pomocy. Pakiet nie zastępuje opieki lekarza prowadzącego leczenie otyłości.
FAQ
Pytania o pakiet Kontrola wagi i GLP-1
Czy muszę przyjmować leki GLP-1, żeby skorzystać z pakietu?
Nie. Pakiet jest przeznaczony dla osób redukujących wagę zarówno z farmakoterapią, jak i bez niej. Szczególnie pomaga jednak osobom, u których waga spada szybko.
Czy przepisujecie leki na odchudzanie?
Nie. Jesteśmy zespołem psychologicznym i neuroterapeutycznym. Leki przepisuje wyłącznie lekarz.
Ile trwa pakiet?
Pakiet obejmuje 6 wizyt, zwykle realizowanych co tydzień lub co dwa tygodnie. Możliwy jest także tryb skrócony dla osób przyjezdnych.
Czy praca dotyczy też efektu jo-jo?
Tak. Jednym z celów pakietu jest przygotowanie do utrzymania efektów po zakończeniu redukcji lub farmakoterapii.
Czy pakiet jest dla mężczyzn?
Oczywiście. Zajadanie stresu i trudności z obrazem ciała dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Pierwszy krok
Porozmawiajmy, zanim cokolwiek kupisz
Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy, zadamy kilka pytań kwalifikujących i zaproponujemy pakiet, który ma sens w Twojej sytuacji. Jeśli uznamy, że lepszym wyborem będzie inna forma pomocy, powiemy to wprost.