Wstępna ocena QEEG
Krótki pomiar czynności bioelektrycznej mózgu. Zobaczysz na ekranie, jak pobudzenie i napięcie wyglądają w zapisie EEG, m.in. w paśmie fal beta.
Pakiet wejściowy · 90 minut
Neuro-Reset - sesja redukcji stresu pod Tatrami
Zatrzymaj gonitwę myśli w 90 minut. Wstępna ocena QEEG, biofeedback HRV i głębokie wyciszenie hipnotyczne w gabinecie w Nowym Targu, kilkadziesiąt minut od Zakopanego.
- Kwalifikacja przed każdą metodą
- Pełna dyskrecja
- Nowy Targ, ok. 30 min z Zakopanego
- Terminy w blokach dla przyjezdnych
Dla kogo
Neuro-Reset: 90 minut, które zatrzymują gonitwę myśli
Zimowy wyjazd w Tatry to idealny moment, żeby zatrzymać się na chwilę. Problem w tym, że przemęczony układ nerwowy nie wyłącza się sam tylko dlatego, że zmieniliśmy otoczenie. Pierwsze dni urlopu często upływają na „dojeżdżaniu” do siebie, a gdy wreszcie przychodzi ulga, trzeba wracać.
Neuro-Reset to 90-minutowa sesja neuroterapeutyczna, która ma ten proces skrócić. Łączy pomiar, trening i głębokie wyciszenie. To także Twoja „wejściówka” do neuroterapii: zobaczysz, jak pracuje Twój mózg, zanim zdecydujesz się na dłuższy pakiet.
- Czujesz, że „jedziesz na rezerwie” i trudno Ci odpocząć nawet na urlopie
- Masz problem z zasypianiem albo budzisz się z gonitwą myśli
- Chcesz sprawdzić, czy neuroterapia jest dla Ciebie, bez zobowiązań
- Pracujesz w intensywnym sezonie turystycznym na Podhalu i potrzebujesz szybkiej regeneracji
Cena z voucherem
Płatność na miejscu. Jeśli nie poczujesz ulgi, nie płacisz.
Zakres
Co zawiera pakiet Świąteczny Neuro-Reset
Biofeedback HRV
Trening oddechu rezonansowego z podglądem zmienności rytmu serca. Uczysz się techniki, którą zabierasz ze sobą i stosujesz codziennie.
Indukcja hipnotyczna
Relaksacyjna praca w stanie skupionej uwagi, prowadzona przez hipnoterapeutę. Głębokie wyciszenie na koniec sesji.
Jak działa Neuro-Reset?
Przewlekły stres utrzymuje układ nerwowy w stanie gotowości. Ciało i mózg zachowują się tak, jakby zagrożenie trwało nadal, nawet wtedy, gdy siedzimy w ciepłej góralskiej chacie. Sesja ma trzy części, które uzupełniają się nawzajem.
1. Pomiar: zobaczyć stres
Krótki zapis QEEG pozwala pokazać, jak wygląda aktywność mózgu w spoczynku. To nie jest pełna diagnostyka, ale dla wielu osób pierwsze zobaczenie własnego napięcia „czarno na białym” jest punktem zwrotnym.
2. Trening: biofeedback HRV
Oddychanie w tempie rezonansowym (zwykle ok. 5-7 oddechów na minutę) zwiększa zmienność rytmu serca i wspiera aktywność przywspółczulnej części układu nerwowego, tej odpowiedzialnej za regenerację. Na ekranie widzisz efekt w czasie rzeczywistym.
3. Wyciszenie: indukcja hipnotyczna
Na koniec przechodzimy do głębokiej relaksacji. Hipnoza kliniczna nie odbiera kontroli: przez cały czas jesteś świadomy i możesz przerwać sesję w dowolnym momencie.
Po sesji otrzymujesz krótkie zalecenia: jak ćwiczyć oddech w domu i kiedy warto rozważyć dłuższy program, np. trening biofeedback HRV lub neurofeedback.
Bezpieczeństwo i kwalifikacja. Neuro-Reset nie wykorzystuje stymulacji prądem. Przed sesją pytamy m.in. o padaczkę, przyjmowane leki i aktualny stan zdrowia. Sesja nie jest procedurą medyczną i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani leczenia zaburzeń psychicznych.
FAQ
Pytania o pakiet Świąteczny Neuro-Reset
Ile trwa sesja Neuro-Reset?
Ok. 90 minut, łącznie z krótkim wywiadem, pomiarem, treningiem HRV i indukcją hipnotyczną. Warto zarezerwować dodatkowe 15 minut na spokojne wyjście z relaksacji.
Na czym polega gwarancja satysfakcji?
Jeśli po sesji uznasz, że nie poczułeś ulgi, nie płacisz za pakiet. Płatność odbywa się na miejscu, po sesji.
Czy Neuro-Reset zastąpi terapię?
Nie. To jednorazowa sesja regeneracyjna i wprowadzenie do neuroterapii. Przy przewlekłych trudnościach zaproponujemy dłuższy pakiet albo inną formę pomocy.
Czy mogę przyjść w trakcie ferii w Zakopanem?
Tak. Gabinet jest w Nowym Targu, ok. 30 minut jazdy z Zakopanego. Najlepiej zarezerwować termin z kilkudniowym wyprzedzeniem, szczególnie w okresie świąt i ferii.
Czy QEEG w ramach Neuro-Reset to pełne badanie?
Nie. To wstępna, poglądowa ocena. Pełniejsze badanie z opisem znajdziesz na stronie badanie QEEG oraz w pakiecie Neuro-Genesis Premium.
Pierwszy krok
Porozmawiajmy, zanim cokolwiek kupisz
Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy, zadamy kilka pytań kwalifikujących i zaproponujemy pakiet, który ma sens w Twojej sytuacji. Jeśli uznamy, że lepszym wyborem będzie inna forma pomocy, powiemy to wprost.